熱中症対策！

暑い日が続きますね・・・

今日は本巣店フットサル中にできる熱中症対策をお話しします！

①水分補給をこまめに取る

②休憩中、コート周辺の水道で手や首を冷やす

③塩飴を舐める(本巣店フロントで販売中です)

④氷で体を冷やす(首、手首、膝裏、股関節、脇が効果的です）

⑤扇風機やクラブハウスで涼む

⑥ちょっと体調悪いと思ったら、休憩し、フロントSTAFFに伝えて下さい

本日も個サル開催しますよー！遊びに来て下さい♪

7月20日（金)　22:30～24:00　個サル(先着10名参加費1,000円)

★今週の個人＆チームイベント★

7月21日（土)　10:00～12:00　個サル、20:00～22:00　個サル

7月22日（日)

10:00～12:00　個サル(先着10名参加費1,000円)

10:00～13:00　初中級者向け大会(個人でもチームでも参加可能)

17:00～19:00　個サル(先着10名参加費1,000円)

20:00～22:00　個サル(先着10名参加費1,000円)

お電話はこちら！！→　０５８－３２３－３３３９