寒くて身体が凍ってませんか！

冬でもストレッチをして関節・身体のメンテナンスを行って下さいね＾＾

 

なかなか1人では運動するタイミングが見つからないという方!!

週に1度の女性・初心者を対象としたレッスンはいかがでしょうか♪

運動久しぶりの方も、ダイエットしたいな、外に出るきっかけがほしいな

理由はなんでもいいんです！

 

ボールを蹴るのって以外と難しくないっていうところから始めますので気軽にきてくださいね＾＾

お1人でもお友達とでも大丈夫です！

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