こんにちは！スタッフの新橋です(‘◇’)ゞ

 

最近、体幹トレーニングにはまってます(^^♪

 

サッカー、フットサルは上半身と下半身の連動した独特の動きが必要！

おなか周りや肩甲骨周りの小さい筋肉にトレーニングで刺激を入れると

体の使い方に変化が現れるかも？！

 

お客様の中で体幹トレーニングを普段からやられてる方は、

是非どんな種目を実施しているか聞かせてください👂(^^♪

 

木曜日はフットサル教室を開催します！

 

初心者の方！女性の方！大歓迎👏

 

ボールを足で止める、蹴るといった基礎的な部分をお伝えさせていただきます(^^)/

本日は練習中心！

1時間30分練習後、試合しましょう！

皆様のご参加お待ちしております(^^)/

 

3月4日(木)
【20:00 – 22:00】初心者、女性向け フットサル教室（練習中心）

【20:00 – 22:00】個サル 西岐阜店開催！先着10名会員参加費800円！！（初中級者中心）

ご予約こちらから

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