日曜日17時～19時 けが予防トレーニング・ストレッチ(体幹部プログラム)＆個人参加フットサル⚽
- 施設ブログ
こんにちは👋😃
スタッフの新橋勇輔です🙋
8月9日（日）17：00～19：00
【けが予防トレーニング/ストレッチ&
個人参加フットサル（レベルフリー）】
開催しますよ✨
今回は「体幹部プログラム」
お腹を捻らせたり、伸ばしたり、固めたり？！
30分間行います！
ご予約お待ちしております❗
次回プログラム↓
総時間120分
①30分間 けが予防トレーニング/ストレッチ
体幹部の捻りの柔軟と低強度体幹トレーニング
②80分間 個人参加フットサル（レベルフリー）
③10分間 終わりにストレッチ
ご興味のある方はDMお待ちしております✨
ご予約はこちらから
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日時
8月9日(日)
17:00-19:00
募集人数
15名
参加費
フットサルアリーナ会員→1520円
非会員→1850円
会場
フットサルアリーナ本巣店
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