こんにちは！スタッフの新橋です！

 

家にいる時間が多いと、体調管理が気になりますよね・・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

僕がおススメするトレーニングで体を動かしてみてはいかがですか？？

☝のInstagramアカウントをチェック♪

「Challenge動画」としてアップしています(^_-)-☆

トレーニングを行う際は、周りに物がなく、

安全で広いスペースで実施してみてください！

 

是非チャレンジしてみましょう!(^^)!

 

トレーニング動画はこちらから

 

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