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お知らせ

寒い時期は運動後、タオルと着替えを忘れずに!

  • 施設ブログ

こんにちは!スタッフの新橋です!

 

最近夜が寒くなってきましたね・・・

 

運動後はエネルギーが消耗し、免疫力が下がります。

免疫力が下がると・・体調を崩したり、疲れが残りやすくなります!

 

寒い時期だと余計に体調が心配です!

フットサルで汗をかいたらタオルで体をふき、運動後は着替えをすることが体調管理に最適です!!

 

今年も残すところわずか!体調管理を気にかけてはいかがでしょうか??

 

今週もまだまだイベント開催します!

ぜひご参加お待ちしております!!

 

~今週のスケジュール~

11月7日(木)
【20:00 – 22:00】初心者、女性向け フットサル教室(試合中心)

【20:00 – 22:00】個サル レベルフリー(前日までに予約で会員参加費1,100円)

11月8日(金)
【19:00 – 20:00】初心者、女性向け STAFFキーパーやります!シュート打ち放題フットサル教室

【20:00 – 21:30】個サル レベルフリー

【21:30 – 23:00】個サル レベルフリー

11月9日(土)
【09:00 – 10:30】個サル レベルフリー(35歳以上割引き)

【10:30 – 12:30】個サル 初中級者向け 激しいプレー禁止

【14:00 – 18:00】先着3チームは会員1万円 スーパービギナーズクラス

【15:00 – 17:00】個サル 初心者中心 激しいプレー禁止

【20:00 – 22:00】個サル レベルフリー

11月10日(日)
【09:00 – 10:30】個サル レベルフリー(35歳以上割引き)

【10:30 – 12:30】個サル 初中級者向け 激しいプレー禁止

【15:00 – 17:00】個サル 30歳以上限定

【18:00 – 20:00】個サル STAFFも参加させて頂きます!エンジョイクラス(激しいプレー、強いシュート禁止、女性からボール奪取禁止)

 

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